Itinerario Sirimon: Questo offre il migliore cammino forestale della montagna Kenya. Bantu Lodge fornisce un mezzo di trasporto fino al limite della strada. lì viottolo, 13km da Nanyuki verso Isiolo, e ben indicato e conduce per 10km attraverso fattorie fino all'entrata del parco (2650m.). Un sentiero forestale fino a Judmeier Camp (3400m., 4 ore). Un campeggio sul margine della brughiera vicino un corso d'acqua 500m. prima Judmeier Camp. Poi due opzioni: 1. Variante dell'est. La pista si deteriora e diventa un viottolo paludale. Attraversate e poi scendete nella valle paludale di Liki North; una capanna e campeggi piacevoli (3993m., 3½ ore). Salite per una cresta e scendete nella valle di Mackinder; seguite questa fino a Shipton's Cave e 2 Variante delI'ovest. Con questa si sale e si scende meno volte ma è piu bagnata.

Itinerario chogoria: Dalla fine della strada questo è il piu veloce e il piu spettacolare itinerario per arrivare a Point Lenana. Sulla strada da Embu due vie laterali sono indicate "Meru Mt Kenya Lodge"; la seconda è meglio; piste da cenere per 9km a Forest Gate (1700m.). Poi un viottolo per 22km. <È consigliabile - anche quando c'è bel tempo -una vettura a quattro ruote con una grande distanza dal suolo al mozzo delle ruote). Questo va attraverso una bella foresta equatoriale, bambù e poi un parco fino a Park Gate e Meru Mt. Kenya Lodge (3017m.; 9 ore a piedi). Campeggio a 2700m., acqua nella valle verso il sud. Ci sono belle passeggiate nel "Parklands" vicino l'entrata del parco. Poi due opzioni: 1. Via la capanna di Urumandi. 5 mm. dall'entrata del parco girate a sinistra e seguite un viottolo ricoperto fino al ruscello Kinithi, campeggio, e poi alla capanna (3063m, 1 ora). Sentiero sopra un ponte naturale, poi una brughiera di edera conduce alla fine della strada, campeggi, una bella cascata (3300m., 1 ora). 2. Seguite il sentiero principale, attraversate il ruscello Kinithi, andate oltre un campeggio speciale, e non tenete conto della strada a destra, la quale va a Lake Ellis e Mugi Hill (2 ore). Una cresta secca con viste sopra Gorges Valley a Hall Tarns e Minto's Hut (4297m., 5 ore); campeggio e punto di vista sopra Lake Michaelson.

Una camminata intorno i picchi Mali Tarns a Top Hut, Kami Tarn e Shipton's camp. Un sentiero facile fino a pendi di ghialone (40 mm.). Il sentiero si divide: 1. Sulla sinistra, un pendio ripido fino a Square Tarn, attraversate la cresta e poi la traversata fino a Top Hut (4790m, 2 ore). 2. Girate a destra fino al capo della valle e poi su per pendi ripidi di ghalone fino a Simba Tarn (4560m., 40 mm.). Da qui: oppure ovest su per pendi di ghialone, attraversate la base di North Ridge di Pt. Lenana, scendete una cresta morenica e un'altra traversata per arrivare a Kami Tarn (4439m.,1½ ore); oppure sopra Simba Col fino a Shipton's Camp (40 mm.).

Kami Tarn a Hut Tarn: Pendi ripidi di ghialone conducono al collo di Hausberg (4591m., 30 min.). Scendete il ghialone fino ad un campo di macigni e Hausberg Tarn; fra questo e Oblong Tarn girate verso il sud-ovest su per il ghialone fino ad un collo presso il Western TerminaI (lora 15 mm.); scendete giù, e contornate verso la sinistra attraverso creste rocciose (evitate di scendere a Emerald Tarn), poi un po' in su fino a Nanyuki Tarn e Hut Tarn (4480m. 1 ora).

Hut Tarn a Top Hut: Dal laghetto montano o scendete direttamente a American Camp, e poi prendete l'itinerario Naro Moru su per i pendi di ghialone; oppure attraversate a sinistra, e poi scendete un Pc' fino a Tyndall Tarn, continuate sotto Midget Peak fino ad una pianura sotto Pt. John e Lewis Tarn. Da qui, o prendete l'itinerario Naro Moru per Pt. Lenana, oppure dirigetevi verso l'estremità sud-occidentale del ghiacciaio Lewis, e salite questo fino al livello di Top Hut; attraversate alla capanna oppure continuate fino a Pt. Lenana. Una piccozza da alpinisti è pratica.

Point Lenana: Da Top Hut (lato meridionale) l'ascesa è diretta ma una piccozza da alpinisti (oppure un bastone da sci) sarebbe pratica (1 ora). Da Harris Tarn la cresta settentrionale fornisce un' arrampicata esposta (grado 1+); la North Face (faccia settentrionale), sulla sinistra della cresta, richiede un'arrampicata da sinistra a destra ed è un po' più facile (1 ora). Nei condizioni ghiacciati quest'itinerari richiedono l'uso competente della piccozza ed i ramponi. Ci vuole 40 min. per arrivare a Harris Tarn da Simba e 1½ ore da Kami Hut. Più ampi dettagli sui diagramme che riguardono la zona delle cime.